1个标题，，确诊间歇性厌友症

我被正式确诊患有间歇性厌友症，这是一种罕见的心理疾病，让我对社交产生了极大的困扰，在与人交往中，我会突然感到疲惫和厌倦，甚至想要逃避。

在确诊之前，我尝试了许多方法来缓解自己的症状，我尝试保持积极的心态，努力与他人建立良好的关系，但始终无法摆脱内心的疲惫感，我也曾尝试寻求心理咨询的帮助，但始终没有找到合适的咨询师。

直到最近，我遇到了一位专业的心理医生，他帮助我进行了详细的检查和评估，他确诊我患有间歇性厌友症，这是一种心理疾病，通常表现为对社交活动的厌倦和逃避，以及对人际关系的冷漠和疏远。

在确诊之后，我开始接受专业的治疗，我的医生为我制定了一份详细的治疗计划，包括心理咨询、药物治疗和社交技能训练等方面，通过这些治疗，我逐渐恢复了自信，重新学会了如何与他人建立良好的关系。

我也开始关注自己的生活方式和社交习惯，我尝试保持积极的心态，多参加社交活动，与他人多交流，我也开始注意自己的言行举止，避免对他人造成不必要的困扰和伤害。

在治疗的过程中，我逐渐感受到了自己的变化，我开始重新认识到社交的重要性，也重新学会了如何与他人建立真诚的关系，我也开始更加珍惜自己的友谊和人际关系，努力与他人共同分享生活的美好。

间歇性厌友症是一种罕见的心理疾病，但它带来的困扰却是实实在在的，通过专业的治疗和自己的努力，我逐渐克服了这种疾病，重新找回了生活的乐趣和自信，我也希望更多的人能够了解这种疾病，帮助那些正在经历类似困扰的人们找到正确的治疗方向。

除此之外，我还建议患有间歇性厌友症的朋友们多关注自己的身心健康，保持良好的作息习惯、均衡的饮食结构以及适度的锻炼对于缓解病情非常重要，也要学会寻求专业的帮助和支持，不要害怕寻求心理咨询或医疗帮助。

我想说的是，间歇性厌友症虽然是一种心理疾病，但它并不可怕，只要我们有足够的信心和勇气去克服它，就一定能够战胜这种疾病带来的挑战，让我们一起努力，重新找回生活的美好和自信吧！